秋天嘴唇干，咋办
（时尚丽人：秋天嘴唇干，咋办）
　　编者的话：终于离别炎夏，迎来了天高气爽的秋天，但秋天的干燥气象，往往使人们觉得口干鼻燥、皮肤瘙痒，非常难受。本版特约几位专家跟大家谈谈如何有效缓解“秋燥”的一些症状。
　　天高气爽，干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，呈现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但后果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。实在，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表示。
　　慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、继续的刺激导致，如干燥、严冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，因为外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部原来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤呈现色素宁静。
　　此外，秋天时，嘴唇还轻易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。因为唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。因为痂皮下方的组织不完整，假如强行撕往，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。
　　实在，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调解饮食和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄芽菜、油菜、白菜、白萝卜等，以增长Ｂ族维生素的摄取。第二，及时填补足量水分，充足的饮水量，对于人体性能的均衡有很大资助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应利用护唇膏来庇护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采用戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
　　假如唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

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